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決められたカロリー

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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決められたカロリーはピタリと合わせて摂るのか

糖尿病に限らず、健康を維持するには、常に標準体重を維持し規則正しい食事をとることが大切な事は言うまでもありません。従って1日の食事カロリーはその人の食事療法の根本ですからつとめて守っていただきたいと思います。しかし実際に食事をつくる場合すべての材料の正確さを測ることは不可能ですから神経質になる事はありません。正確であればそれにこしたことがないということです。ただし重症の人は正確に測るが大事になりますので注意してください。