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糖尿病のQ&A

食事のコントロールがうまくいっているかどうか

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約1600万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。
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食事のコントロールがうまくいっているかどうか知るにはどういうところを見れば分かるか

糖尿病はバランスのとれた栄養とちょうどよい熱量をとり続けることによってコントロールされます。チェックポイントとしては。

@早朝、空腹時の血糖値が120以下に保たれている事。

A食前と、就寝前の尿糖はマイナスで、1日の尿等排泄量は10グラム以下であること。(尿糖は尿糖試験紙を使って家庭で測ることができます)

B自覚症状がないこと。

C標準体重が維持されている事。

D血液中の脂質(中性脂肪、コレステロール値)が正常な事。

Eケトン体の排泄がないこと。

@からCまでは家庭である程度は分かりますが、DとEは検査が必要です。





          
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