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糖尿病の運動療法

運動の効果Ⅲ

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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運動の効果Ⅲ

糖尿病にとって肥満は大敵です。しかし、規則正しい運動を継続的に行うことによって、体重を減らすことができます。同時に食事療法も並行してやればまもなく理想の標準体重に近づけることができるでしょうこれが糖尿病コントロールと合併症予防に大変役立ちます。