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糖尿病の運動療法

科学的な運動の効用Ⅱ

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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科学的な運動の効用Ⅱ

体内にたまる脂肪分は、消費されずに残ったエネルギー源が予備的に体内に蓄えられるものが主体となってつくられます。したがって、盛んに運動をすると余分なエネルギー源が消費されて少なくなり、また脂肪を作る酵素の働きが抑制されて、体内脂肪ができにくくなります。