糖尿病の原因
糖尿病の種類
糖尿病の症状
糖尿病の合併症
糖尿病の薬
糖尿病の食事療法
糖尿病の運動療法
糖尿病治療のポイント
糖尿病のQ&A
|
糖尿病の運動療法
太りにくい体質になる根拠Ⅰ
運動により体細胞のインスリン作用に対する反応が増強され、少量のインスリンでも代謝がよく行われるようになります。と言う事は、からだがあまり多くインスリンを必要としないわけであり、したがって膵臓はインスリンをそれほど多く分泌しなくなります。ところが、インスリンと言うホルモンは食欲増進と脂肪蓄積を助長する作用を持っているため、分泌の総量が少なくなると食欲が抑えられ脂肪の蓄積も低下する事になります。つまり太りにくくなるのです。
|
|