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糖尿病の食事療法

肉団子のトマトソース煮

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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脂肪の少ない料理
肉団子のトマトソース煮
　　

１人分
料理名と材料	重量（グラム）
とうふ鶏胸ひき肉玉ねぎ卵白パン粉サラダ油トマトソース植物性マーガリン玉ねぎ小麦粉マッシュルームトマトケチャップウスターソーススープ	100 50 20 10 大さじ2 小さじ1 小さじ1 20 大さじ半分 10 大さじ１小さじ１ 2分の1カップ