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糖尿病の食事療法

うどんすき

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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具の多いご飯、麺、パン料理
うどんすき

１人分
料理名と材料	重量（グラム）
ゆでうどんタラかまぼこ鶏肉エビ生揚げふ白菜ほうれん草にんじん生しいたけねぎぎんなん薬味ゆずもみじおろしねぎ	140 50 30 30 20 40 少量 55 30 20 １枚 30 ３粒　適宜適宜適宜