糖尿病ケアドットコム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

糖尿病の食事療法

ロールサンドの弁当

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

ＴＯＰ＞ロールサンドの弁当

　　　　　　サイト内検索

糖尿病の原因

糖尿病の種類

糖尿病の症状

糖尿病の合併症

糖尿病の薬

糖尿病の食事療法

糖尿病の運動療法

糖尿病治療のポイント

糖尿病のQ&A

糖尿病の食事療法

ローカロリーの弁当
ロールサンドの弁当
　

１人分
料理名と材料	重量（グラム）
ロールサンド食パン（薄切り）植物性マーガリンプレスハム黒パンジャムバナナレモンシナモンラデッシュきゅうり生野菜とチーズのサラダレタスさやいんげん玉ねぎチーズゆで卵サラダ油牛肉のしょうゆ煮牛ひれ肉しょうゆ牛乳	30 小さじ１ 20 30 大さじ半分 30 少量少量少量少量 60 25 20 10 20 小さじ半分 30 小さじ半分１カップ