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糖尿病の食事療法

ピースご飯の弁当

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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ピースご飯の弁当
　　　

１人分
料理名と材料	重量（グラム）
ピースごはん米グリンピース牛肉と卵のしょうゆ煮牛ひれ肉ゆで卵砂糖ねぎしょうが八角粉ざんしょうジャガイモの白煮ジャガイモ塩もやしと小松菜の炒め物もやし小松菜生しいたけカレー粉サラダ油いちごレタス	66 30 60 50 小さじ半分少量少量少量少量 70 少量 50 40 １枚少量小さじ１ 45 適宜