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糖尿病の食事療法

サケの鍋照り焼きの弁当

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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サケの鍋照り焼きの弁当
　　　

１人分
料理名と材料	重量（グラム）
サケの鍋照り焼き生ザケサラダ油醤油卵ゆで卵グリーンアスパラのお浸しグリーンアスパラ醤油練がらし二色なます大根にんじん砂糖ごはん梅干黒ゴマ	60 小さじ１ 50 30 大さじ１，５適宜 70 20 小さじ１ 165 適宜小さじ１，５