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糖尿病の食事療法

平目のスープ煮の献立

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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動脈硬化を伴った人向きの献立
平目のスープ煮の献立
　　　

１人１食分
料理名と材料	重量（グラム）
ロールパン植物性マーガリン平目のスープ煮平目玉ねぎにんじんサラダ油白ぶどう酒固形スープクレソンとカリフラワーのサラダカリフラワークレソンマヨネーズヨーグルト(自家製）グレープフルーツイチゴ	60 8 75 50 10 2 10 ２分の１個 70 10 5 140 100 15