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糖尿病の食事療法

鶏肉と里芋の炒め煮の献立

糖尿病ケアドットコムでは、糖尿病の症状、薬、食事療法、運動療法などをいろいろ説明してあるサイトです。

現在、糖尿病は予備群を含めると約１６００万人以上と言われ、まだまだ増えている状況なのです。

気が付かずに放置していると合併症などの怖い病気もありますので、定期検診を受ける事が大事だといわれています。

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動脈硬化を伴った人向きの献立
鶏肉と里芋の炒め煮の献立

　　　

１人1食分
料理名と材料	重量（グラム）
ごはん鶏肉とサトイモの炒め煮鶏肉サトイモねぎしょうがサラダ油清酒押しどうふと野菜のスープとうふ干ししいたけ竹の子、にんじんもやし清酒ナスの涼拌ナスごま油、砂糖いちご	165 60 90 30 少量 4 5 100 2 各10 50 5 80 各1 80